Galapagar impulsa el  taller “Vivir como yo quiero”, dirigido a los mayores del municipio

El Ayuntamiento de Galapagar sigue apostando por el envejecimiento activo y el bienestar emocional de sus mayores. A través del convenio firmado con Fundación “la Caixa”, pone en marcha el taller “Vivir como yo quiero”, una propuesta gratuita dirigida a personas mayores de 65 años del municipio.

El Ayuntamiento, en colaboración con Fundación “la Caixa”, promueve el envejecimiento activo con una iniciativa que invita a las personas mayores de 65 años a reflexionar sobre su motivación, emociones y relaciones personales.

Se trata de una iniciativa impulsada por la concejalía del Mayor y que será Impartida por una terapeuta experta en terapia Sistémica, Gestalt y Somatización. Este taller ofrece un espacio de crecimiento personal y reflexión sobre aspectos clave de la vida diaria como las motivaciones, la gestión del tiempo, la toma de decisiones, el pensamiento positivo, las relaciones personales o el control de la propia vida, entre otros.

El programa consta de 9 sesiones que se celebrarán en la Casa del Mayor de Galapagar los días 10, 17 y 24 de noviembre; 1, 15 y 22 de diciembre; y 12 de enero, en horario de 11:30 a 14:00 horas.

Las plazas son limitadas (20 en total) y se asignarán por estricto orden de inscripción. Las personas interesadas pueden apuntarse por teléfono, correo electrónico o de forma presencial en el Centro del Mayor.