Comienza la tercera edición de Robledo en Activo

El Ayuntamiento de Robledo de Chavela a través de la Consejería de Educación, Juventud y Deporte de la Comunidad de Madrid y la Concejalía de la Tercera Edad, ha puesto en marcha la tercera edición de “Robledo en Activo”,  una serie de actividades gratuitas dirigidas al colectivo de mayores de 60 años y jubilados para la práctica de un deporte adaptado a su edad y estado físico fomentando así una vida sana.

Este proyecto surge con la motivación de lograr promover la práctica de la actividad física y por consiguiente para  mejorar el estado de salud del  colectivo de mayores, de 60 años, ya que está demostrado que el incremento del ejercicio, siempre que este sea adecuado (y bajo control de profesionales en su impartición)  puede mejorar el estado de muchas personas mayores aquejados de problemas de movilidad por dolencias en su espalda o piernas.

Igualmente, este programa es una una herramienta eficaz para disminuir la incidencia del sedentarismo en estas edades, a la par que al ser actividades en su mayoría grupales, es posible el contacto con otras personas evitando así posibles problemas psicológicos.

Robledo en Activo se enmarca en el programa de colaboración institucional con la Comunidad de Madrid en proyectos de actividad física y salud. La edición del año pasado obtuvo una mención especial de la Comunidad de Madrid en la edición del año pasado por el especial esfuerzo realizado así como por la calidad del programa presentado.

Los programas propuestos están pensados para adaptarse a la edad fuera de la oferta deportiva que se ofrece a la población robledana en general. Entre la oferta de propuestas se desarrollan las siguientes actividades: pilates, jornadas deportivas en familia, senderismo, deporte en el parquet, fisioterapia, sesiones divulgativas y bailes de salón.

Las personas interesadas en participar en Robledo en Activo deben inscribirse en El Centro de Mayores o llamando al tlf 91 899 50 45.

“La actividad física mejora la calidad de vida de nuestros mayores, su salud, integración y prevención. Tras el éxito de las dos ediciones anteriores seguimos apostando por un modelo de vida saludable con este programa  a la vez que favorecemos la socialización y fomentamos la participación social de nuestros mayores,” ha destacado María José Quijada, concejal responsable.